Думали ли вы когда-нибудь про себя: «Я хотел бы выучить иностранный язык, но … занятость... Вот если бы у меня в течение дня было больше свободного времени…..»?

Работа и домашние обязанности диктуют свои условия, а 24 часа, которые есть в сутках, отнюдь не резиновые.

И когда же заниматься еще и изучением иностранного языка?

У нас есть хорошие новости: эффективные и безошибочные способы, которые помогут найти время для этого занятия, существуют. Да, даже для тех из вас, у кого день расписан по минутам!

Вот пять лучших стратегий, которые позволят изыскать свободное время для изучения иностранного языка, и они реально работают!

1. Используйте правило 80/20, чтобы сосредоточиться на вещах, которые имеют первостепенное значение

Этот интереснейший феномен был впервые популяризирован итальянским экономистом Вильфредо Парето в начале 1900-х гг. Он заметил, что 80% земли в Италии обрабатывается 20% населения. Заинтригованный таким неравенством, Парето обратил внимание на обычный сад, где 80% гороха были получены из 20% стручков.

НАЧНИ TOEFL ПРЯМО СЕЙЧАС

Потратив сейчас всего 10 минут времени, руководствуясь правилом 80/20 и ниже изложенными пунктами, вы сможете высвободить большое количество ранее занятого времени:

  1. Запишите все повторяющиеся действия (работа, домашние хлопоты, игры, упражнения, учеба и т.д.), которые вы совершаете каждый день, неделю и месяц.
  2. Проанализируйте получившийся список и выделите те виды деятельности, которые приносят вам самую значительную прибыль/ пользу. Обозначьте их приоритетными.
  3. Теперь отберите из списка те виды деятельности, которые являются менее прибыльными или убыточными. Их нужно вычеркнуть не только из списка, но и постараться убрать из своей жизни.

2. Сосредоточьтесь на самом важном: в первую очередь распределите время для занятий языком

Другой способ уделить языковым занятиям больше времени - сделать их главным приоритетом в вашей жизни.

Сконцентрируйтесь на выполнении основных задач, пока вашу жизнь не заполнили мелочные хлопоты

  • Каждый день вы ждете, что вот наконец-то выпадет минутка позаниматься языком? Ну что ж, удачи! Скорее всего, вы так и будете ждать до бесконечности и никогда не начнете заниматься. Несмотря на намерения, самые важные дела теряются в повседневном потоке мелких дел.
  • «Не позволяйте себе погрязнуть в мелочах», – так говаривал Стивен Р. Кови. Действительно хотите овладеть иностранным языком? В таком случае только вы сами сможете найти для этого время.

Учите язык по утрам и перед тем, как лечь спать

Изучение языка в утренние часы имеет три ключевых преимущества:

  • Это гарантирует, что вне зависимости от того, насколько загруженным будет день, вы уделите изучению языка какое-то время.
  • Формирует посыл мозгу о том, что языковые занятия отныне стоят на первом месте.
  • Позволяет закрепить материал, который был изучен накануне вечером.

Языковые занятия перед сном также имеют три преимущества:

  • Формируется привычка. Вы начинаете и заканчиваете день изучением языка. Это укрепляет мотивацию и помогает сформировать привычку заниматься.
  • Способствует здоровому сну. Если перед сном вы долго ворочаетесь, то языковые упражнения (например, изучение грамматики, правил спряжения и новые слова) будут способствовать глубокому и спокойному сну.
  • Укрепляет память. Именно во время сна наш мозг интерпретирует, объединяет и запоминает новую информацию.

Включите языковые занятия в календарь и список текущих дел

Включите ежедневные занятия иностранным языком в план мероприятий на неделю. Пометьте их, как важные и срочные, которые не подлежат отмене или переносу. Это – ваше священное время.

Можно воспользоваться одной из существующих систем управления задачами. Например:

  • Wunderlist.
  • OmniFocus.

НАЧНИ TOEFL ПРЯМО СЕЙЧАС

3. Используйте любую свободную минуту в течение дня

Слушайте аудиоуроки, когда занимаетесь обыденной деятельностью

Например:

  • ходьба/бег трусцой;
  • время в дороге домой/ на работу;
  • шоппинг;
  • приготовление пищи;
  • выполнение работ по дому.

Ожидая, просматривайте карточки для запоминания

Возьмите за правило просматривать или обычные картонные карточки, или используйте приложения на смартфоне, когда вы:

  • в очереди в магазине;
  • ожидаете лифт;
  • ждете ответа на свой запрос, например, в библиотеке;
  • дожидаетесь ответа на телефонный звонок.

4. Не занимайтесь изучением языка время от времени. Сделайте это укоренившейся привычкой

Создайте позитивную «силу привычки».

Первый шаг должен создать четкий сигнал для этого:

  • Поставьте коробку с языковыми карточками на прикроватную тумбочку.
  • Поместите любимые языковые приложения на смартфон.
  • Поставьте будильник или календарь в режим ежедневного напоминания о том, что нужно сделать упражнения в определенное время.
  • Заполните пробелы в предложении: «После того, как я сделаю ––––––––––, я 15 минут позанимаюсь языком».

Реакция на такие сигналы, как правило, бывает самая обычная. Например:

  • Слушайте подкасты.
  • Прочитайте новостную статью, сообщение в блоге или несколько страниц из книги.
  • Пообщайтесь с учителем или носителем языка.
  • С помощью приложения FluentU изучите текст песни или фильма.

Вы обязательно почувствуете удовлетворение от того, что сегодня узнали что-то новое. А как насчет того, чтобы поощрить себя чем-нибудь вкусненьким или бокалом хорошего вина?

НАЧНИ TOEFL ПРЯМО СЕЙЧАС

5. Определите социальную и финансовую выгоду

Подберите себе партнера

Выберите хотя бы одного друга для совместного обучения, а еще лучше – устройте с ним соревнование.

Сделайте ваши цели публичными и постоянно сообщайте о своих успехах

Вы можете создать блог об изучении иностранного языка, описать в нем цели, которых желаете достичь, и ежедневно в виде постов в блоге или на Facebook и Twitter сообщать о своих успехах.

Для достижения поставленных целей используйте такие инструменты, как Stickk или Beeminder

Без сомнения, мы все занятые люди. Но если вы хотите найти больше времени для изучения иностранного языка, попробуйте использовать любую из пяти описанных стратегий.

Оригинал